Zehendner, Christoph In der Stille ankommen - aus der Stille aufbrechen: Leben und Arbeiten in einem gesunden Rhythmus (Kleine Grüsse)

'In der Stille ankommen - aus der Stille aufbrechen: Leben und Arbeiten in einem gesunden Rhythmus' von Christoph Zehendner ist ein Buch, das sich mit der Bedeutung von Stille und innerer Ruhe im hektischen Alltag beschäftigt. Zehendner ermutigt die Leser, bewusste Pausen einzulegen und Momente der Reflexion zu schaffen, um einen ausgewogenen Lebensrhythmus zu finden. Er bietet praktische Anleitungen und Inspirationen, wie man durch Achtsamkeit und gezielte Auszeiten mehr Balance zwischen Berufs- und Privatleben erreichen kann. Das Buch zielt darauf ab, den Lesern zu helfen, ihre innere Mitte zu finden und gestärkt aus Zeiten der Ruhe aufzubrechen.