Fitness und Bewegung

Notizbücher, MSED Mein Triathlontagebuch: Trainingstagebuch für alle Triathleten ♦ Laufen, Schwimmen, Radfahren ♦ Logbuch für über 300 Einträge ♦ handliches 6x9 Format ♦ Motiv: Triathlon gib immer alles

Wylde, Suzanne Das neue Faszien-Stretching: Die Moving-Stretch-Methode, um Verspannungen zu lösen, beweglich zu bleiben und die Körperhaltung zu verbessern

Moore, Jim Bodybuilders Never Die: They Simply Lose Their Pump

Steffny, Herbert Das große Laufbuch: Alles, was man zum Laufen wissen muss

Bea Miescher Starke Schultern - schmerzfrei und beweglich: DVD & Buch

Evans, Nick Bodybuilding Anatomie: Der vollständig illustrierte Ratgeber für gezielten Muskelaufbau

Kokkonen, Jouko Stretching Anatomie: Der vollständig illustrierte Ratgeber für die anatomisch richtige Muskeldehnung und -kräftigung

Horschig, Aaron Die Squat-Bibel: Der ultimative Guide zur perfekten Kniebeuge

Thomas, Ernst-Marcus Vom Leichtgewicht zur Muskelmaschine: Wie ich als Hardgainer zum Muskelpaket wurde

Unsöld, Wolfgang Die perfekte Kniebeuge: Technik, Methoden und Varianten

Mittermayer, Helmut Lawinen: Erkennen - Beurteilen - Vermeiden

Volleyball für Einsteiger

Robertson, Ronnie Besser Leben: Tai Chi

Schmid, Caius Rehatrain: Übungen mit dem Thera-Band

Fengler, Arndt Psoas-Training für Vielsitzer: Schmerzfrei und beweglich: Die Lendenmuskulatur kräftigen

Völker, Sandra An Land kannst Du nicht schwimmen: Wie ich Olympia gewann, fast alles verlor und wieder ins Leben fand

Degen, Elly M Bauch, Beine, Po: Work-out für die schlanke Linie (Fühl dich wohl!)

Thömmes, Frank Flexi-Bar - Die besten Übungen mit der genialen Schwungstange

Bucher, Walter 1008 Spiel- und Übungsformen im Gerätturnen

Westphal, Antonia Jumping Fitness – basic & advanced: Fit mit dem Minitrampolin Mit 2 DVDs

Kolb, Meike Basketball – Das Praxisbuch für Studium, Training und Freizeitsport: With Online Files (Sportpraxis)

Binnenbruck, Axel Tischtennis – Das Praxisbuch für Studium, Training und Freizeitsport (Sportpraxis)

Delp, Christoph Thai-Boxen basics: Der Klassiker

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Wasmund-Bodenstedt, Ute 10 Minuten Bewegung: Für Kinder im Kindergarten, in der Grundschule, im sonderpädagogischen Bereich und für zu Hause

Jo Ann Staugaard-Jones Psoas-Training. Der Lendenmuskel als Schlüssel zu ganzheitlichem Wohlbefinden. Rückenschmerzen vorbeugen und Mobilität verbessern durch anatomisches Verständnis und die besten Übungen

Düzel, Prof. Dr. med. Emrah Geistig fit bis ins hohe Alter - Ernährung, Sport und Gehirnjogging: Mit wissenschaftlichem Gedächtnistraining das Gehirn auf Trab halten und Demenz vorbeugen | Mit Gedächtnisübungen und Trainingsplan

Schreiner, Lea Strong & Powerful – Krafttraining für Frauen: Der ultimative Guide für einen muskulösen, starken und definierten Körper | Übungen und Trainingspläne für optimalen Muskelaufbau

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Bartrow, Kay Flossing: Richtig anlegen und wirksam üben

Gesund & Schlank, 3 Menüpläne - 6 Kurzprogramme

Bock, Jessica Jeder kann es schaffen: Schritt für Schritt zu mehr Kraft, Selbstvertrauen und Lebensfreude. Fitness Buch mit Trainingsplänen, gesunden Rezepten & Motivation

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Reintgen, Heiko MEN'S HEALTH Functional Gymnastics: Der ultimative Guide für Einsteiger, Athleten und Coaches

Zimmermann, Natalie Men's Health + Women's Health - Mindset der Champions: Die Erfolgsgeheimnisse der Box-Weltmeisterin für mentale und körperliche Stärke

Zehetleitner, Chris RUNNER´S WORLD Hundert-Meilen-Herz: Mein lebensverändernder Western States 100-Lauf

Tellmann, Moritz-Benjamin MEN'S HEALTH Dr. Fit for Life: Mental stark, körperlich fit und stressresistent mit den besten 112 Tipps vom Rettungs-Doc (Men's Health Coaching Zone)

Grüning, Martin So schaffen Sie jedes Laufziel!: Die besten Trainingspläne von RUNNER'S WORLD (Runner's World Trainingsplan)

Schwarz, Johannes Der richtige Golfschwung: Erfolgreich mit dem Vektor-Schwungkonzept