Fitness und Bewegung

Cordoza, Glen Werde ein geschmeidiger Leopard – aktualisierte und erweiterte Ausgabe: Die sportliche Leistung verbessern, Verletzungen vermeiden und Schmerzen lindern

Baumann, Hartmut Altern und körperliches Training: Ziele des Sports im Alltag. Beweglichkeit, Kondition, Trainieren. Auswirkungen und Gesundheit. Wohlbefinden und ... Rahmenbedingungen (Angewandte Alterskunde)

Strunz, Ulrich Die 12 Fitmacher aus der Natur: Gesund mit Oliven, Avocado & Co.

Stepan, Charles Taekwondo (Martial Arts)

Karas, Jim The Cardio-Free Diet

Rivera, Hugo The Body Sculpting Bible for Women, Fourth Edition: The Ultimate Women's Strength Training Guide Guaranteed to Help You Get Toned & Burn Fat

Reiners, Barbara Ausdrucksgymnastik und Ausdruckstanz: Tanzen Bildet Die Sinne (Rehabilitation Und Prävention) (German Edition) (Rehabilitation und Prävention, 33, Band 33)

Volkmar, Michael The High School Athlete: Basketball: The Complete Fitness Program for Development and Conditioning

Jowett, George F. The Key to Might and Muscle

Houglum, Peggy A. Therapeutic Exercise for Musculoskeletal Injuries

Douglas, Scott The Athlete's Guide to CBD: Treat Pain and Inflammation, Maximize Recovery, and Sleep Better Naturally

Stephan Schuhmacher Die Kraft der inneren Kampfkünste und des Chi: Kampf- und Energietechniken im Ba Gua, Tai Chi und Hsing-I

Gabriele-Verlag Das Wort Vegane Fitness-Küche: Vitalstoffreich, gesund & schnell

Jungblut-Pohl, Corinna Besser Reiten – locker bleiben in Hüfte, Knie und Rücken

Grafen, Kevin Neuronales Training für ein besseres Gleichgewicht: Innovative Wege zur ganzheitlichen Sturzprävention

Susanne Schmidt-Wussow Faszien in Sport und Alltag

Joyce, David Athletiktraining für sportliche Höchstleistung

Rahn-Huber, Ulla Das Geheimnis der Hundertjährigen von Sardinien: Wie auch Sie mit mediterraner Lebensweise gesund und glücklich alt werden

Isabel Arechabala Enzyklopädie Muskeltraining: Anatomie - Muskelaufbau - Fettabbau

Grings, Inka Fußball - Tricks und Tipps für coole Mädchen: Alles, was Mädchen über Fußball wissen müssen

Pott, Anni Superfaktor Bewegung: Bewegung hilft bei ADHS, Alzheimer, Diabetes, Depressionen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Panikattacken ... Bewegung schärft das ... verbessert körperliche Fitness und Gesundheit

Ackermann, Johann Triathlon. Das Standardwerk: Individuell trainieren mit dem Baukasten-System (BLV Sport, Fitness & Training)

Schuler, Ulla Der neue Muskel Guide: Gezieltes Krafttraining · Anatomie · Mit Poster (BLV Sport, Fitness & Training)

Eisenhut, Andrea Ausdauertraining: Grundlagen · Methoden · Trainingssteuerung

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Wellner-Kempf, Anke Schwimmen - Die Anatomie verstehen: Mit Übungen für mehr Ausdauer, Kraft und eine bessere Technik. Mit 75 effektiven Übungen für das Schwimmtraining

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Strunz, Dr. med. Ulrich Das Speck-weg-Buch: Die Schlüssel zur Fettverbrennung finden, schlechte Routinen überwinden, Übergewicht loswerden – Der Weg zu einem gesunden Körper (Gesund leben mit Dr. med. Ulrich Strunz)

Hänsel, Lutz Muskelverletzungen im Sport: Plus Online-Version in der eRef

Nordstrand, Beate Lebe leichter - Bleibe leichter in einem bewegten Alltag

Solarberg Séhel Besser Kraul-Schwimmen. Die richtigen Techniken, um länger und ökonomischer zu schwimmen. 15 grundlegende Methoden zur Verbesserung der Effizienz. Die ... Kraul-Stile vom Becken bis ins Freiwasser

Jo Ann Staugaard-Jones Psoas-Training. Der Lendenmuskel als Schlüssel zu ganzheitlichem Wohlbefinden. Rückenschmerzen vorbeugen und Mobilität verbessern durch anatomisches Verständnis und die besten Übungen

Arndt, Stefanie Body Kitchen – Grundlagen für die Fitnessküche: 100+ Power-Rezepte der erfolgreichsten Fitness-YouTuber

Bayer, Johanna Faszien-Fitness – erweiterte und überarbeitete Ausgabe: Vital, elastisch, dynamisch in Alltag und Sport

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Wuorio, Helen Renee The Bullworker Compendium: The Bullworker Bible and Bullworker 90 Course Combined

Delp, Christoph Muay Thai Basics: Introductory Thai Boxing Techniques

Hamm, Sarah-Jessica So leicht geht Yoga für Dummies

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